Augenwohl – yogatherapeutisches Üben
3 Videos á 60 Minuten
mit Dr. med. Günter Niessen
Nach dem Erwerb stehen dir die Inhalte für 12 Monate zur Verfügung.
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Was erwartet dich
Nach dem es so viele positive Resonanz auf, die im Oktober 2023 durchgeführten Yogatherapie-Tag und die anschließende Übungsstunde zum Thema Augengesundheit gegeben hat, bieten wir zur Vertiefung drei weitere Übungsstunden für YogalehrerInnen und Betroffene an. Wir beleuchten das Thema Augenwohl in praktischer Anwendung durch Fokus und Entspannung, Augenmuskeltraining, Augenerholung, nützliche Rituale und die Unterstützung der Augen durch das innige Zusammenspiel mit den anderen Sinnen und unseren Gedanken.