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Yoga for Life
140,00 €Im Zentrum der Stunde steht der Atem als Bindeglied zwischen einer kraftvollen Körperpraxis und der Stille.
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Yoga for Life – continued
140,00 €Es geht vielmehr um das direkte Erleben und die Einsichten, die wir unmittelbar daraus über uns selbst und…
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Halswirbelsäule – Fundament der Sinne
75,00 €An unserem Kopf sind besonders das Hören, Sehen und Gleichgewicht sehr eng mit der beweglichen Basis, der Halswirbelsäule,…
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Hände – Feingefühl und Ausdruck
75,00 €So ein kleines bisschen Cinderella-Dasein fristen unsere Hände schon. Die Tastatur der verschiedenen Geräte taugt nur bedingt zum…
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Women Circle – Menopause
75,00 €Vierteljährlich haben Katharina und Uta Yogatherapie-Tage zur Frauengesundheit im Frauenkreis geplant. Reifestufen, Erfahrungsaustausch, Selbstfürsorgethemen und weibliche Kraft stehen…
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Atemwege – ein empfindliches System
75,00 €Über den Atem und die Bewegung können wir Atembeschwerden beeinflussen und unsere Gelassenheit schulen. Es ist besonders schwierig…
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Selbstregulation und Entspannung – Yoga bei Erschöpfung
75,00 €Wir schaffen es oftmals über lange Zeiträume, unseren Alltag zu bewältigen, selbst wenn er uns viel Kraft abverlangt.…
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Yoga 60 Plus – Yoga in den silbernen und goldenen Jahren
75,00 €Die TeilnehmerInnen unserer und eurer Yogakurse werden wie wir selbst älter und die Herausforderungen, angemessen zu unterrichten und…
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Hüftgelenke – Gesunde Hüften trotz und mit Yoga
75,00 €Viele YogalehrerInnen und Übende verletzen sich an den Hüftgelenken bzw. den sie umgebenden Weichteilen. Wie kann das sein?…
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Women Circle – Selbstfürsorge
75,00 €Zeiten, in denen viel gefordert wird und wir immer wieder aus der Mitte geworfen werden. Hier braucht es…
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Fokus Blutdruck – Neu betrachtet
140,00 €Im Gegensatz zur weitverbreiteten Annahme, unser Blutdruck sei nicht unserem willentlichen Nervensystem zugänglich, sondern autonom geregelt, finden wir…
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Fokus Osteoporose – Neue Perspektiven
140,00 €Mit zunehmendem Alter verändern sich unsere Knochen. Dies ist ein ganz normaler Vorgang, der auch alle anderen Gewebe…
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