Kraftquelle Yoga – Nebenwirkungsmanagement bei Krebserkrankungen

Die Folgen einer Krebserkrankung sind so vielfältig wie wir Menschen es sind, von großem Leiden bis zu neuentdeckter Lebensfreude und neuer Ausrichtung im Leben. In der Akutphase und in der Nachsorge zeigt sich, wie nachhaltig und langfristig Krebserkrankungen und ihre Therapien im Menschen wirken können.

Yoga für Menschen mit einer Krebserfahrung ist inzwischen eine anerkannte komplementäre Maßnahme bei den therapiebegleitenden Verfahren in onkologischen Kliniken, den Programmen der deutschen Krebsgesellschaften, in Selbsthilfegruppen und Vereinen. In diesen Einrichtungen sind unsere Referentinnen tätig und vermitteln uns zu ihren speziellen Themen ihre langjährigen praktischen Erfahrungen.

Während und nach der Krebsbehandlung wirkt Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene unterstützend in den verschiedenen Stadien der Erkrankung – von der ersten Diagnose über Akuttherapie, Rekonvaleszenz und auf dem Weg in ein neues Normal.

Welches Wissen braucht es im Yogaunterricht für die Sicherheit im Umgang mit Neben- und Langzeitwirkungen der Krebstherapien? Wir vermitteln Kreativität und No-Go’s im Yoga, den Einsatz von Hilfsmitteln, Kenntnisse von konventionellen Therapiemaßnahmen und deren anhaltenden Neben- und Langzeitauswirkungen wie z.B. Osteoporose, Neuropathien, Bewegungseinschränkungen und Fatigue sowie dem Umgang mit Ängsten vor dem Rezidiv.

In jeweils 4 Stunden stellen die Referentinnen eine Auswahl an Nebenwirkungen vor. Sie leiten eine exemplarische Yogapraxis an, erklären das “was, wie, warum und die No-Go’s”, beantworten eure Fragen theoretisch und praktisch anhand von  Mini-Praxen. Kleine Grppenarbeiten ermöglichen den Austausch der Teilnehmenden.