Freebies – Herzraum – wo Kognition und Intuition sich begegnen – Gratisstunde

In unserem Brustraum, im Herzraum, liegt ein besonderes Zentrum: Dort verbindet sich unser Denken mit unserer inneren Stimme, unsere Persönlichkeit mit tiefer Lebendigkeit. Im Hr̥dayaṁ, dem Herzzentrum, fließen Körperlichkeit, die Energie des Atems und unsere emotional-psychisches Erleben auf besondere Weise zusammen – ein Ort, an dem wir uns oft ganz intuitiv als „Ich“ empfinden.

Im dritten Kapitel seines Yogasūtra beschreibt Patañjali diesen Ort als Quelle der Weisheit: „Im Herzen wird der Geist weise.“ (YS III.34)