Aktive Immunbalance
3 Videos á 60 Minuten
mit Dr. med. Günter Niessen und Katharina Lehman
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Was erwartet dich
Die moderne Betrachtung des Immunsystems im Lichte der Neuro-Bio-Psycho-Sozio-Immunologie hat einen Paradigmenwechsel eingeleitet. Unser Immunsystem ist demnach in konstanter Verbindung mit allen anderen Systemen unseres Körpers. Es nimmt Einfluss auf unsere Verhaltensweisen, unsere Ernährung, unsere Bewegungsaktivitäten und unsere Stimmung. Umgekehrt können wir über genau diese Parameter unser Immunsystem sinnvoll balancieren Wir praktizieren in diesen Übungsstunden vor dem Winter, damit wir bereit sind für die kältere und auf ihre eigene Weise ganz traumschöne Jahreszeit. Die Übungsstunden sind den yogischen Möglichkeiten gewidmet positiv auf unsere Bioidentität einzuwirken.