Yoga for Life

Diese zehn Yogakursstunden richten sich an Yogapraktizierende. Im Zentrum der Stunde steht der Atem als Bindeglied zwischen einer kraftvollen Körperpraxis und der Stille. Wir werden dem Atem Raum geben, mit ihm schwingen und von ihm lernen. Wir nähern uns sanft und wohlwollend einem tieferen Anteil von uns, um zuzuhören und ihn wirken zu lassen auf unser Handeln und Denken und ganz sicher unsere innere Gestimmtheit.