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Halswirbelsäule stabil und beweglich
50,00 €Auf dem Fundament einer würdevoll ausgerichteten Lenden- und Brustwirbelsäule kann die Halswirbelsäule unseren Kopf und die Sinne leicht…
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Augenwohl – yogatherapeutisches Üben
50,00 €Nach dem es so viele positive Resonanz auf, die im Oktober 2023 durchgeführten Yogatherapie-Tag und die anschließende Übungsstunde…
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Unsere wunderbaren Hände
20,00 €Unsere Hände im Fokus der Yogapraxis. Gerne führe ich euch durch die wichtigsten Fertigkeiten des therapeutischen Yoga im…
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Fokus Lendenwirbelsläule und Iliosakralgelenke
50,00 €Gerade die LWS und der Bereich der Iliosakralgelenke sind ein Dauerthema in der Yogaszene. Wiederkehende Blockierungen, Instabilität, Entzündungen…
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Hüftöffnung und Herzöffnung
25,00 €In dieser Übungsstunde, die ausnahmsweise 90 Minuten dauern wird, möchten wir mit euch die sinnvollsten und verletzungsfreiesten Möglichkeiten…
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Selbstregulation und Entspannung – YOGA bei Erschöpfung
50,00 €Wir schaffen es oftmals über lange Zeiträume, unseren Alltag zu bewältigen, selbst wenn er uns viel Kraft abverlangt.…
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Immunsystem – Das Geheimnis der Balance
75,00 €Die gängige Sichtweise, unser Immunsystem unterscheide im Wesentlichen FREMD von EIGEN entspricht nicht dem Stand moderner Forschung. Besonders…
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Brustraum – Herzraum: Weite und Licht
50,00 €Oft sitzen Probleme dort, wo wir sie nicht vermuten. Die Brustwirbelsäule und der Brustraum mit seinen lebenswichtigen und…
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Wieder gut auf unseren Füßen stehen und gehen
50,00 €Mit ihren 26 Knochen und über 30 Gelenken tragen unsere Füße uns durch unser Leben. Ihre Struktur ist…
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Yoga mit chronischen Schmerzen
50,00 €Für YogalehrerInnen ist es ein großes Problem, Menschen mit chronischen Schmerzen in den Yogaunterricht zu integrieren. Die Betroffenen…
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Yoga for Life – Diving Deeper
140,00 €Yoga for Life, die bewegte Atemreise zu uns selbst. Dieser Kurs richtet sich an alle, die regelmäßig prānāyāma…
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Brustwirbelsäule und Brustraum – unser Zentrum
75,00 €Sie wird so leicht übersehen, unsere Brustwirbelsäule und der ganze Raum bis nach vorne zum Brustbein. Oftmals fokussieren…
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